Pic: unsplash.com/Alexandru Acea Alih-alih makanan tinggi lemak, makanan yang tinggi kandung protein justru lebih dapat mengganggu fungsi kardiovaskular. Inilah hasil temuan dari penelitian yang dilakukan oleh Pennsylvania (Penn) State University in State College. Konsumsi makanan tinggi protein meningkat seiring dengan kesadaran dan upaya untuk menurunkan berat badan dan membentuk otot yang marak terjadi saat ini. Setelah salah satu penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi protein dapat secara langsung bertanggung jawab terhadap terjadinya gangguan pada kardiovaskular, misalnya aterosklerosis. Hal ini berbeda sepenuhnya dengan apa yang dulunya diyakini yaitu lemak sebagai pemicu utama gangguan kesehatan jantung. Penelitian dari Penn…

Pic: unsplash.com/mr lee Seiring dengan disrupsi irama sirkadian yang dipengaruhi gelap-terang dan terjadi secara massal,ketergantungan terhadap alarm untuk membangunkan seseorang dari tidurnya menjadi sesuatu yang tak bisa ditawar-tawar. Tak heran jika fitur alarm pun telah menjadi fitur wajib yang dibenamkan pada semua merek ponsel. Fitur alarm ponsel ini dilengkapi dengan berbagai fitur ekstra, seperti pengaturan jeda dering, serta pilihan nada baik yang disediakan langsung dari bawaan ponsel, maupun custom yang bisa dipilih pengguna sesuai lagu kesukaannya. Menariknya, jenis nada alarm yang digunakan ternyata memengaruhi kualitas keterjagaan seseorang. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh The Royal Melbourne Institute…

www.unsplash.com/Wes Hicks Pada mamalia termasuk manusia, jantan memiliki gen X dari sang ibu dan gen Y dari ayahnya. Sedangkan wanita mewarisi dua gen X dari orang tua masing-masing. Satu kromosom X merupakan dosis yang cukup bagi manusia, dan pria memenuhi dosis normal tersebut. Lalu, bagaimana dengan wanita yang memiliki dua gen X sekaligus? Ternyata, meskipun memiliki dua kromosom X, tetapi salah satu dari gen tersebut ternyata inaktif. Salah satu dari kromosom X pada wanita mengalami proses inaktivasi yang disebut X-Chromosome Inactivation (XCI). Kromosom X yang akan diinaktifkan akan mengekspresikan RNA non-koding yang disebut X-inactive specific transcript…

Gambar: globalhealth.duke.edu Salah satu ancaman dunia saat ini adalah munculnya berbagai virus hewan yang berpindah inang dari hewan ke manusia (zoonosis). Beberapa tahun terakhir, dunia sempat sangat gempar dengan kemunculan virus SARS, lalu flu burung, ebola, dan yang terbaru adalah virus corona jenis baru 2019-nCoV. Virus-virus ini tadinya merupakan virus pada hewan yang menjangkiti manusia yang memakan hewan-hewan yang mengandung virus-virus ini. Pada awalnya, penyebaran virus hanya dapat terjadi dari hewan ke manusia, tetapi kemudian bisa bermutasi dan menyebar antara sesama manusia. Pada kondisi ini, penyebaran bisa berlangsung sangat cepat dan karena merupakan virus baru, obat…

TAHUKAH KAMU? Sektor Makanan menyumbang 25% gas emisi, 32% penggunaan energi global, menggunakan 69% konsumsi air bersih, 80% deforestasi dan kerusakan elastisitas tanah dan lautan.   Meskipun teknik dan pengetahuan mengenai ilmu gizi terus berkembang, dunia tetap saja berjalan menuju krisis diabetes dan obesitas global. Tak ada satupun negara yang mengalami penurunan angka obesitas dan DM tipe 2. Pada saat yang bersamaan, data menunjukkan bahwa gizi buruk menyumbang 41% jumlah kasus kematian di seluruh dunia! Ini tetap terjadi meskipun industri sektor makanan telah melakukan 80% deforestasi untuk memenuhi kebutuhan manusia. Ironis!  Musuh Global bernama Obesitas & DM tipe 2! [caption…

Photo by Ana Tablas on Unsplash   Ibu adalah sekolah pertama bagi anak, harus diakui bukan sekedar pepatah saja, tetapi betul secara apa adanya, dan yang perlu digarisbawahi adalah perasaan/emosi sang ibu memainkan peranan penting dalam kemampuan belajar anak-anaknya. Penelitian dari Universitas Cambridge mengungkapkan bahwa ketika seorang ibu punya emosi yang positif, maka interaksinya dengan sang anak akan menghasilkan mega-network yang membantu perkembangan otak bayi dan kemampuannya belajar. Melalui penelitian yang memanfaatkan EEG (elektroensefalografi), diketahui bahwa saat bayi dan ibunya berinteraksi, maka gelombang otak keduanya akan saling bersinkronisasi. Efek ini disebut hubungan neural interpersonal (interpersonal neural…

Semua akan setuju jika disebutkan bahwa stroke dan sepsis adalah dua dari abnormalitas tubuh yang paling mematikan. Sepsis adalah keadaan emergensi medis ketika tubuh bereaksi terhadap kerusakan secara berlebihan dan tidak terkontrol. Sepsis dapat berakhir dengan kerusakan organ hingga kematian jika tidak segera ditangani, sedangkan stroke adalah terjadinya gangguan/blokade aliran darah ke otak sehingga menyebabkan otak yang merupakan organ vital tak dapat berfungsi semestinya akibat kekurangan suplai darah. Tetapi, bagaimana jika disebutkan bahwa stroke dan sepsis ternyata memiliki kesamaan yang bisa jadi target terapi? Sumber: Unsplash.com/Richard Catabay Baik sepsis maupun stroke melibatkan proses inflamasi yang dapat terjadi secara berlebihan. Proses…