Konsumsi lemak berlebihan terbukti meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti hiperlipidemia, penyakit jantung koroner, kanker, dan sebagainya. Oleh karena itu, banyak orang yang kemudian memilih untuk mengadopsi pola diet tertentu yang diyakini lebih sehat. Salah satu yang populer adalah menjadi vegetarian atau vegan, yaitu mereka yang hanya mengonsumsi makanan berbasis tanaman. Berbagai penelitian memang membuktikan bahwa pola diet ini memiliki banyak keuntungan bagi kesehatan. Tapi, tak ada gading yang tak retak. Pola diet ini pun ternyata punya risiko tersendiri, termasuk dalam hal penyakit kardiovaskular. Hal yang sama juga berlaku untuk pola diet pescatarian (orang yang hanya makan ikan tapi tidak makan…

Salah satu masalah dalam terapi depresi dan ansietas adalah efektivitas obat yang tidak sama antar-satu pasien dengan lainnya.  Hal inilah yang mendasari upaya para peneliti untuk tidak hanya mencari jenis obat baru, namun juga menemukan jalur terapi lain yang efektif untuk mengatasi kedua gangguan neurologis tersebut. Selama ini, obat-obat yang tersedia untuk mengatasi depresi dan ansietas menggunakan dua jalur mekanisme kerja, yaitu interaksi dengan serotonin, atau dengan noradrenalin. Berdasarkan penelitian pendahuluan yang dilakukan, resveratrol yang banyak terkandung dalam kulit anggur dan berri-berrian ternyata memiliki efek antidepresan dengan mekanisme kerja yang berbeda dari yang sudah ada sebelumnya. Efek antidepresan resveratrol berbeda…

Penyakit Artritis Reumatoid (RA) adalah salah satu jenis penyakit autoimun yang tidak bisa disembuhkan. Terapi RA hanya ditujukan untuk mencegah, mengurangi aktivitas penyakit, mengontrol gejala dan memperlambat progres penyakit. Salah satu strategi untuk mengontrol gejala adalah dengan terapi anti-nyeri dan anti-inflamasi menggunakan obat-obat antinyeri dan antiinflamasi dari golongan OAINS atau Kortikosteroid yang punya efek samping jangka panjang dan sering kali menimbulkan masalah lain yang bisa jadi serius. Credit pic: Unsplash.com/Chinh Le Duc Efek samping dari penggunaan anti-inflamasi dan antinyeri ini terutama adalah gangguan saluran cerna. RA memang dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi prevalensinya meningkat…